这十年来，体育早就不单纯是赛场上的输赢了，它犹如水跟空气那般渗透到普通人的生活当中，它改变着我们的观念，它改变着我们的审美，甚至它还改变着我们的社交方式，它已然成为一股真实能够感受得到的社会文化力量。

体育文化是世界语言

时间来到2008年 ，北京奥运会“开门迎客”。此后到了2022年 ，北京冬奥会呈现“天下一家”。中国借由体育搭建的舞台显得越发自信从容了。两届奥运会不但展示了综合国力 ，还运用体育这种全世界都能听懂 的语言 ，讲述了中国故事。国际奥委会主席巴赫屡次称赞 ，北京成了一个“双奥之城” ，这本身就是独一无二的文化交流成果。

是在冬奥会于北京举办期间，首钢大跳台依靠着那种被称作“工业迪士尼”的风格而惊艳了整个世界，那些腾空而起的运动员跟沉默着的冷却塔构成了时空方面的对话。吉祥物“冰墩墩”变成了全球范围内的顶级流量，出现一“墩”都难以求得这种情况的背后，是世界对于中国文化表现出的喜爱之情。就是这些具备具体性以及生动感的设计哦，使那些外国的运动员还有观众看到了一个真实的、可爱的并且可敬的中国。

体育文化影响价值观念

在这过去的十年间，我们对于金牌所秉持的态度，已然在悄然间发生了转变。社交媒体以及转播技术，使得我们得以目睹赛场内外那些更为丰富的细节：贾宗洋出现失误之后，队员们即刻就在第一时间送去了拥抱，张雨霏在比赛结束之后，主动去关怀患病的日本运动员池江璃花子。正是这些超脱于胜负之外的时刻，使得友谊、坚韧以及共情铸就成了全新的价值焦点。

体育正再次给“美”下新定义，射击冠军杨倩戴着小黄鸭发卡登上领奖台，举重运动员吕小军的健身视频被众多人收藏并模仿，女足姑娘们在球场上呈现出铿锵有力的身姿，社会审美开始摒弃单一的“白瘦幼”，越来越多的人察觉到，具有力量感以及健康光泽的身体同样极具魅力。

体育文化改变生活方式

在这十年当中，最具代表性的体育文化现象里有广场舞这一项。按照《中国广场舞行业研究报告》给出的数据来看，我国有着大约8000万人是广场舞爱好者。北京有个社区，在那儿退休职工李军国，每天傍晚时分会跟老伙伴们去跳上一小时，他讲这不仅仅是锻炼，更是使得退休生活再度拥有了集体归属感，寻找到了年轻时那种热闹的氛围。

冰雪运动正快速地“南展西扩”，自2015年申冬奥成功且提出“三亿人参与冰雪运动”目标之后，滑雪已不再是北方冬季所独有的，《新时代的中国青年白皮书》表明，18岁至30岁的青年变成参与冰雪运动的主力军，其参与率达到37.3%，从塞北的雪原到南方的室内滑雪场，冬季滑雪以及夏季冲浪成为了年轻人的新时尚。

体育融入日常社交

对城市里的年轻人而言，体育正蜕变为他们去拓展社交圈子的新型方式。下班后，去约一场飞盘活动或者腰旗橄榄球嬉戏一番，此等已然变为众多处在一线城市的白领们的常见日常行径。依据小红书所公布的2022年生活趋势方面的数据而言，跟飞盘有关联的笔记数量在一年时间之内增长至原来的六倍之多。这些崭露头角的运动项目其门槛并不高，且着重突出团队之间的协作配合，如此一来便致使许多原本并不喜爱运动的人也纷纷踏入了球场之中。

各类型跑步社群同样在全国范围内广泛分布着，在北京奥林匹克森林公园当中，每天早晨与傍晚时分，都有数十个跑团在开展活动。跑步爱好者们借助APP记录跑步轨迹，相互进行打卡监督，甚至还会结伴前往不同的城市去参与马拉松赛事。对于他们来讲，跑步已然超越了单纯的锻炼范畴，而变成了一种能够结识朋友，分享生活方式的渠道。

体育重塑健康观念

体育文化的普及，正促使人们的健康观念发生扭转，十年前，不少人有着不患病便是健康的想法，如今，更多人开始留意体脂率、心肺功能以及肌肉耐力，Keep等运动APP的活跃用户数据表明，在2021年，超80%的用户会主动去搜索跟练力量训练课程以及核心强化课程。

变化也在青少年那儿有所体现，北京海淀区一所小学的体育老师跟记者讲，如今家长不再单单只关注语数外成绩了，会主动给孩子报篮球啊、游泳之类体育班的家长变得越来越多了，孩子们于运动里学会了团队协作以及抗挫折的能力，这些非认知水平的提高，正受更多家庭关注着。

体育成为精神刚需

这几年，疫情不断反复，体育愈发成为众多人用来调节情绪、对抗焦虑的途径。刘畊宏的健身直播猛然间爆火，每晚都有上百万的人同时在线跳操，并且形成了一种别具一格的线上体育文化现象。网友们于评论区彼此鼓励打卡，让居家隔离的日子变得热火朝天。

体育同样助力着银发族去对抗孤独感，上海某社区所做的调研表明，那些定期参与体育活动的老年人，他们自评的幸福感显著高于不参与活动的同龄人，不管是公园里的太极拳，还是社区活动室的乒乓球，这些简易的运动给予了老年人固定的社交节奏以及精神寄托。

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